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着付の後の疲れをとる方法?
土日の着付の仕事の次の月曜日は
朝は疲れがとれなく、へロへロ。 
頭もボーッ。
健康診断が毎年月曜日だった頃は、毎回検査結果が要検査。



それが最近、そんなに辛い月曜日でなくなったのです!


土日の仕事の後、
近所のフィットネスクラブでお風呂だけ利用してるからかもしれない
そのお風呂は、天然鉱石風呂(トゴールの湯)で、天然鉱石の成分により
身体を芯から温め、疲労回復に良いお風呂なんです。


それと、9月から月曜日の夜にそのフィットネスクラブでフラダンスを始めて、
ハワイアンソングを聴きながら癒されてます。
まったく初めてのHULAですが、毎週楽しみに通ってます。

おまけにパウスカートまで履いちゃったりして
↓ 
パウスカート

レッスン中はHawaii気分です  
  



辛い月曜日から脱出できそうです。




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Re: 今度は
ケンジさん

フラといってもスタジオのプログラムの1個に過ぎないので
大したことなく・・・。
ダンス系は好きなので週一で受けて
音楽で癒されてます♪

今度は
フラダンスですか
パワフルですね
でもやっぱり体を動かすとリフレッシュ感が
増しますよね

頑張って
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    Author: hiromiko.J
    OLだった頃に着物と出合い、着物の

    業界に飛び込み販売や着付講師を

    経験。今は、平日は事務、土日は

    都内結婚式場でお着付の仕事や

    スタッフの教育や管理をしています。

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